La papaya y sus beneficios para el organismo

por | 29 noviembre, 2017

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Como fruta tropical la papaya, es una fruta con un alto contenido de azucares los cuales se absorben rapidamente, es usada como dieta y alimentación para casos de estreñimiento ya que posee un alto contenido de fibra, ayuda a la disminución de padecer hipertensión por su efecto diurético, también previene el padecimiento de enfermedades cardiovasculares y la obesidad, es una fruta que puede incluirse en la dieta diaria, salvo para los diabéticos que no es recomendable su consumo por la cantidad de azúcar que contiene.

Dentro de los beneficios que la papaya le aporta al organismo se encuentra:

  • ayuda a la formación de colágeno
  • contiene un alto contenido de vitamina c contribuyendo al aumento de las defensas del organismo
  • es un diurético natural
  • es un laxante natural
  • ayuda en la absorción de hierro
  • tiene un potente efecto antioxidante
  • previene enfermedades cardiovasculares
  • tiene un efecto cicatrizante

Es importante acotar que la papaya posee propiedades analgésicas, digestivas, cicatrizantes, antisépticas, son muchos los beneficios que aporta en pro de la salud, se usan para la eliminación de los parásitos, previene las cataratas y glaucomas, también es efectiva para tratar enfermedades cutáneas, también fortalece el sistema oseo, y ayuda a desinflamar hígado y ovarios.

La papaya también previene la aparición de cancer

Se ha demostrado que por su acción antioxidante el consumo de papaya ayuda a prevenir los canceres de colon, estómago y útero, tiene una marcada importancia en el proceso digestivo, se usa como remedios caseros para el tratamiento del estreñimiento e hipertensión, es una fruta versátil que permite su consumo en diversas presentaciones ya sea como jugo, fruta o batido, es incluida como ingredientes en dulces y postres.

Se usa en la medicina natural gracias a la amplia variedad de propiedades que posee, es un diurético natural y se puede combinar con otras frutas para potenciar un efecto benéfico sobre una patología específica, son múltiples los beneficios de la papaya para la salud, es una fruta que elimina las toxinas del organismo, se usa para mejorar los trastornos digestivos.

La papaya como fruta base de preparaciones para padecimientos gástricos

Las bondades de la papaya y su amplio espectro en cuanto a beneficios se refieren, la hace la mejor elección para usarse como remedios caseros ante trastornos digestivos, donde su consumo se recomienda para el síndrome del colon irritable, además que actúa como antiinflamatorio, ofrece una buena protección de la mucosa gástrica, manteniendo el equilibrio acido base, mantiene el pH por lo cual previene la acidez estomacal.

Gracias a que ayuda a absorber el hierro previene la aparición de anemia, el combinarla con vegetales verdes ayuda a potenciar su acción, la papaya se recomienda también para mantener la presión arterial estable gracias a su acción diurética, la papaya trae un amplio beneficio a la salud gracias a la variedad de propiedades que posee, actuando sobre patologías crónicas mejorando la calidad de vida de los pacientes que poseen algún trastorno que pueda tratarse con la papaya,, además que posee un sabor agradable que le permite combinarse con otros vegetales y frutas.

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